Es muy popular la mezcla de zumo de naranja con zumo de zanahoria, muy bueno, mezclando por partes iguales dando un sabor muy agradable y aportando grandes beneficios.
Veremos las propiedades de las naranjas y las zanahorias
Propiedades de la Zanahoria
Muy rica en agua, la zanahoria es baja en calorías, antioxidante y beneficiosa para el desarrollo de los niños. Antianémica, diurética, depurativa y reforzadora del sistema inmunológico, facilita la digestión; además, al ser rica en fibra ayuda en el transito intestinal.
Propiedades del Zumo de naranja
La naranja es rica en Vitamina C y minerales y además es baja en calorías, las propiedades y usos de la naranja son como, laxante, desinfectante, descongestiona el hígado y los riñones. Fortalece el sistema inmunologico, regulariza el ritmo cardíaco, ayuda a bajar de peso combinándolo con la dieta de manera correcta.
Haciendo la mezcla de zanahoria y naranja se obtendrán todos los beneficios anteriores y ademas al combinarlos ayuda a tener una piel mas suave.
Caracteristicas del jugo de naranja
Zumo de naranja calorias
