Vamos nombrar algunos de los beneficios del zumo de naranja natural en ayunas, seran mejor aprovechados todos los elementos de la naranja, personas con problemas de gastritis eviten hacerlo en ayunas.
Uno de los beneficios del jugo de naranja es la vitamina C es una de las más conocidas a la hora de ayudar a nuestro organismo a mantener una buena salud y a prevenir la aparición de algunas enfermedades, y la contienen las naranjas.
Calorias del zumo de naranja.
Un zumo hecho con una naranja aporta sólo 60 calorías, esta es muy buena opción para personas que están a dieta para perder peso, por las propiedades de la naranja esta nos hará sentir activos , despiertos y con energía sin gran consumo de calorías.
Zumo de naranjas ayuda a reducir los resfriados.
Dispone de un total de 60 tipos de flavonoides y 170 fitoquímicos, los cuales son beneficiosos para prevenir y combatir el cáncer, reducir la inflamación, o bien en casos de asma u osteoporosis.
