Remedio casero para el estreñimiento con jugo de naranja

El estreñimiento se diagnostica al tener una frecuencia de defecación menor de tres veces por semana. Este mal se presenta a cualquier edad en hombres y mujeres. Los niños también pueden tener estreñimiento

Las causas del estreñimiento son los malos hábitos alimenticios, que son el no comer fibra, tomar poca agua y tener periodos donde la persona aguanta ir al baño, esto provoca que se valla comprimiendo el excremento resultando en complicaciones al defecar.

Remedio casero de como curar el estreñimiento:

La primera recomendación es comenzar a aumentar el consumo de fibra en la dieta, que son verduras, frutas con cascara y cereales integrales.

A la recomendación anterior se sugiere tomar un vaso de zumo de naranja fresco en el desayuno por varios días o su equivalente de comer las naranjas que se necesitan para la preparación, así también estaría consumiendo fibra con la naranja.

El Insomnio que es y como remediarlo naturalmente

El insomnio es un desorden del sueño que impide dormir durante periodos prolongados de tiempo.

Hay varias razonas y causas del insomnio que pueden influir como son la dieta, la tensión, sustancias adictivas y estados emocionales como el miedo.

Como curar el insomnio en casa.

Debes preparar un te con 5 hojas de naranjo en un cuarto de litro de agua.

Tomarás una taza una hora antes de intentar conciliar el sueño.

Este remedio es muy bueno para controlar los nervios.

Remedios caseros para la gripe resfriado y catarro

Son varias maneras de contrarrestar una gripe resfriados o catarros con remedios caseros, con el poder de los cítricos esto es posible

Remedio con Te de cítricos.

Se necesita medio litro de agua, una naranja, un limón, una toronja, una guayaba, una raja de canela y tres cucharadas de miel.

Preparación del te:

Parta los cítricos en cuatro partes y métalos en el agua, ahora debe poner a hervir por 5 minutos con la canela.

Ya que pueda beber se agrega la miel para endulzar.

Una hora después beber otra taza, se notara el cambio de inmediato.

Otro remedio casero contra el resfriado.

Beber a diario tres vasos de zumos de naranja recién exprimido, la naranja debe estar dulce, las naranjas verdes no funcionan igual, no debe de colar el jugo.

Como exprimir naranjas rápido con maquinas automáticas

Ya hemos visto lo saludable que es el consumir naranja, ya sea en gajos o en rico jugo fresco, y para los que están pensando en hacer algo de negocio con la demanda de jugo fresco, pues les mostramos esta maquina automática para extrae zumo de 40 naranjas por minuto.

Este extractor de jugo  quedaría bien para colocar en una tienda. Este blog no lo vende ni promociona, solo se publica por estar ligado al mundo de las naranjas.